Ledernes psykiske arbejdsmiljø
Lederrollen er både en krævende og en spændende rolle. Mange af de ledere, jeg taler med, elsker rollen, men søger hjælp, fordi høje krav har medført stress og pres i deres arbejdsliv. Vores moderne verden og ledernes arbejdsliv rummer ofte modsatrettede krav, som påvirker lederens psykiske arbejdsmiljø. Der skal holdes øje med personalets trivsel, opfyldes måltal og ageres i forandringer og i situationer, hvor der ikke findes nogen manual.
Mange af de ledere, jeg taler med, beskriver, hvordan de konstant tilpasser sig nye situationer, og hvordan dagene sjældent går som planlagt. Jeg har altid været meget optaget af, hvordan lederjobbet kan gøres bæredygtigt. Et bæredygtigt lederliv kræver gode organisatoriske rammer, adgang til sparring, læring og støtte, når der dukker ukendte situationer og udfordringer op, som ikke umiddelbart kan vendes til muligheder. Derfor tilbyder jeg en samlet indsats, hvor vi kigger på ledernes psykiske arbejdsmiljø på et organisatorisk niveau.
“Om lederrollen bliver en kilde til udvikling og fornøjelse, eller derimod en kilde til pres og stressreaktioner, afhænger i høj grad af miljøet og de organisatoriske og psykologiske rammer, lederen bevæger sig i”
APV for ledere
Jeg har 30 års erfaring som erhvervspsykolog, og ikke nok med at jeg har skrevet speciale om netop lederens psykiske arbejdsmiljø, så holder jeg også oplæg på konferencer herom. Her tilbyder jeg to værktøjer, der bidrager til kortlægningen af psykisk arbejdsmiljø og trivsel.
Det ene værktøj er APV for ledere med spørgsmål til kortlægning af ledernes trivsel. Arbejdspladsvurdering (APV) er en lovpligtig proces, som virksomheder bruger til at identificere, vurdere og håndtere arbejdsmiljøproblemer. Det andet værktøj er til den enkelte leder eller mindre grupper af ledere og skal bidrage til at skabe indre ro og overskud i lederjobbet.
Styrk dit psykiske arbejdsmiljø som leder
Som leder bærer man et stort ansvar, og det kan ofte føre til udfordringer, der påvirker lederens psykiske arbejdsmiljø. Jeg har specialiseret mig i at kortlægge lederens psykiske arbejdsmiljø, og jeg hjælper nu ledere med at forstå og bearbejde de udfordringer, de møder i dagligdagen.
En af de mest almindelige udfordringer er at finde balancen mellem at lede andre og samtidig tage vare på sin egen trivsel, da varetagelsen af lederrollen ofte kan føre til stress og en følelse af utilstrækkelighed. Jeg hjælper med at kortlægge de udfordringer, du oplever i din lederrolle, og tilbyder konkrete værktøjer og strategier til at opretholde en god balance i arbejdslivet.
Skabelse af en positiv kultur på arbejdspladsen
Mit arbejde med lederens psykiske arbejdsmiljø bygger på min mangeårige erfaring, og en væsentlig del af mit arbejde handler om at hjælpe ledere med at skabe en positiv kultur på arbejdspladsen. Kulturen påvirker ikke kun medarbejdernes trivsel, men også lederens. Jeg arbejder målrettet med at hjælpe ledere til at forstå, hvordan deres ledelsesstil og samspillet mellem forskellige ledelseslag kan påvirke arbejdsmiljøet.
Koordinering mellem forskellige ledelseslag kan være en kompleks opgave, der kræver særlig opmærksomhed på kommunikation og samarbejde. Dårlig koordinering eller misforståelser kan få en negativ indflydelse på trivsel og resultater i organisationen. Jeg tilbyder min hjælp til at identificere og håndtere disse problematikker, så du kan skabe et bedre arbejdsmiljø, hvor du som leder står stærkt, selv når presset stiger.
Sammen arbejder vi med både styrker og udfordringer
Stress er en uundgåelig del af mange lederes hverdag, og derfor er det afgørende at have de rette redskaber til at håndtere det. Jeg fokuserer på forebyggelse af stress gennem supervision for ledere, hvor vi sammen arbejder med dine personlige udfordringer og styrker. Supervisionen hjælper dig med at reflektere over din rolle, dine handlinger, og hvordan du bedst kan regulere og håndtere pressede situationer. Jeg tilbyder strukturerede forløb, hvor vi arbejder på at skabe en balance mellem dine arbejdsopgaver og din trivsel som leder.
Det indebærer en grundig kortlægning af lederens psykiske arbejdsmiljø og en fokuseret indsats på at styrke lederens evne til at lede med ro og overblik. Processen kan indebære eftersyn af politikker om trivsel, APV og supervision for alle ledere samt seminarer om, hvordan man holder sig i god mental form som leder. Der vil både være fokus på det personlige lederskab, udvikling af lederskabet samt implementeringen af nye teknologier og værktøjer, så du som leder kan stå stærkt i dig selv og i din ledergruppe – også i pressede situationer.
